NastyaSports's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2022
ma 21: 198 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,43g
 
23,38g
 
9,45g
- -
sø 20: 564 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,98g
 
38,73g
 
53,78g
- -
lø 19: 590 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,84g
 
57,59g
 
55,86g
- -
fr 18: 457 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,10g
 
37,01g
 
31,31g
- -
to 17: 457 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,10g
 
37,01g
 
31,31g
- -
on 16: 853 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,25g
 
55,70g
 
92,51g
839*  14
ti 15: 749 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,74g
 
52,41g
 
85,44g
1213*  464
ma 14: 457 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,10g
 
37,01g
 
31,31g
1222*  765
sø 13: 505 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,77g
 
38,09g
 
45,76g
126*  379
lø 12: 441 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,94g
 
35,99g
 
33,80g
485*  44
fr 11: 480 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,52g
 
37,88g
 
41,55g
662*  182
to 10: 460 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,37g
 
33,78g
 
54,49g
136*  324
on 9: 486 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,03g
 
38,17g
 
41,86g
730*  244
ti 8: 478 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,48g
 
55,06g
 
23,77g
1300*  822
ma 7: 448 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,91g
 
38,39g
 
15,03g
717*  269
sø 6: 470 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,87g
 
37,15g
 
44,35g
331*  139
lø 5: 322 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,43g
 
29,07g
 
14,66g
71*  251
fr 4: 336 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,10g
 
13,30g
 
69,98g
623*  287
to 3: 362 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,07g
 
9,59g
 
57,37g
975*  613
on 2: 341 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,44g
 
6,60g
 
56,90g
949*  608
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.