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Tatka-Star's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

oktober 2022

to 13:

2862 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,95g		218,06g		354,67g

-

-

on 12:

3230 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,62g		225,10g		414,65g

-

-

ti 11:

3361 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,02g		208,60g		466,18g

-

-

ma 10:

3333 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,24g		221,12g		458,57g

-

-

sø 9:

3048 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,36g		210,38g		388,69g

-

-

lø 8:

3214 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
99,48g		175,36g		398,56g

-

-

fr 7:

3005 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,29g		198,00g		378,42g

-

-

to 6:

3211 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,18g		215,73g		405,34g

-

-

on 5:

3154 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
75,33g		209,09g		401,03g

-

-

ti 4:

3268 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,46g		225,63g		413,69g

-

-

ma 3:

3352 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,67g		237,66g		452,07g

-

-

sø 2:

3036 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
89,22g		193,84g		348,44g

-

-

lø 1:

3163 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,93g		193,94g		413,42g

-

-

september 2022

fr 30:

3528 *

123%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
93,13g		214,28g		458,68g

-

-

to 29:

3057 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,13g		195,63g		415,89g

-

-

on 28:

3161 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,72g		199,99g		419,67g

-

-

ti 27:

2838 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,34g		187,20g		353,79g

-

-

ma 26:

2952 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,73g		186,04g		318,37g

-

-

on 21:

2571 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,49g		159,66g		339,55g

-

-

ti 20:

2844 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,33g		189,16g		338,93g

-

-

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