kim.sager's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2023
lø 4: 338 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,62g
 
41,75g
 
25,00g
- -
januar 2023
fr 6: 185 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,50g
 
18,50g
 
12,00g
- -
to 5: 130 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,50g
 
13,00g
 
8,00g
- -
on 4: 508 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,97g
 
42,27g
 
12,41g
- -
ti 3: 509 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,97g
 
42,27g
 
12,42g
- -
oktober 2022
sø 2: 413 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,38g
 
35,96g
 
14,36g
- -
maj 2022
to 19: 751 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,98g
 
48,38g
 
68,54g
- -
ti 17: 987 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,81g
 
79,14g
 
55,76g
- -
ma 16: 776 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,46g
 
78,72g
 
45,77g
- -
lø 14: 275 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,89g
 
28,04g
 
9,31g
- -
fr 13: 290 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,25g
 
26,00g
 
32,50g
- -
to 12: 970 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,93g
 
89,62g
 
41,60g
- -
ma 9: 1336 * 134%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,56g
 
103,42g
 
86,97g
- -
lø 7: 500 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,50g
 
36,00g
 
38,00g
- -
fr 6: 200 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,75g
 
23,00g
 
6,50g
- -
to 5: 798 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,21g
 
96,05g
 
16,06g
- -
ma 2: 1221 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,43g
 
108,94g
 
55,85g
- -
sø 1: 300 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,00g
 
17,00g
 
42,00g
- -
april 2022
lø 30: 873 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,69g
 
70,59g
 
40,21g
- -
fr 29: 864 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,68g
 
79,03g
 
18,24g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.