Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
polas8
Kost Kalender
september 2024
polas8's Kost Kalender - september 2024
polas8's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1879 Kal
(
Fedt:
66,06g,
Protein:
104,01g,
Kulhyd.:
187,65g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
18790 Kal
(
Fedt:
660,64g,
Protein:
1040,13g,
Kulhyd.:
1876,50g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
1302*
-
3
2103*
-
4
1357*
-
5
1565*
-
6
1968*
-
7
2283*
-
8
3171*
-
9
1999*
-
10
2301*
-
11
741*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
104%
af GDA*
(1879 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (34%)
Protein (24%)
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (21 jun 21)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
