polas8's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
on 11: 741 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,44g
 
48,91g
 
72,02g
- -
ti 10: 2301 * 128%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,43g
 
68,30g
 
252,23g
- -
ma 9: 1999 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,94g
 
147,75g
 
162,92g
- -
sø 8: 3171 * 176%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,18g
 
80,03g
 
349,72g
- -
lø 7: 2283 * 127%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,32g
 
105,17g
 
224,08g
- -
fr 6: 1968 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,09g
 
92,03g
 
283,40g
- -
to 5: 1565 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,67g
 
87,33g
 
167,72g
- -
on 4: 1357 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,52g
 
132,05g
 
93,40g
- -
ti 3: 2103 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,49g
 
136,80g
 
208,62g
- -
ma 2: 1302 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,56g
 
141,76g
 
62,39g
- -
februar 2024
ti 20: 524 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,12g
 
46,96g
 
19,40g
- -
ma 19: 1093 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,90g
 
66,37g
 
73,03g
- -
december 2023
sø 17: 1499 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,72g
 
66,34g
 
158,46g
- -
lø 16: 2515 * 140%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,26g
 
44,31g
 
263,17g
- -
fr 15: 1282 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,16g
 
62,52g
 
115,20g
- -
to 14: 697 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,33g
 
46,55g
 
115,70g
- -
on 13: 1448 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,62g
 
62,51g
 
182,81g
- -
ti 12: 1297 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,32g
 
82,24g
 
138,96g
- -
ma 11: 1257 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,64g
 
69,27g
 
125,29g
- -
november 2023
ti 21: 973 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,29g
 
36,73g
 
121,47g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.