M.Custic's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juli 2024
on 3: 694 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,19g
 
68,74g
 
26,91g
- -
ti 2: 1440 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,04g
 
98,12g
 
196,44g
- -
juni 2024
sø 2: 1147 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,44g
 
123,64g
 
91,37g
- -
maj 2024
sø 26: 1215 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,20g
 
119,66g
 
77,49g
- -
sø 19: 1312 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,79g
 
142,36g
 
104,14g
- -
lø 18: 1538 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,03g
 
148,22g
 
129,41g
- -
ti 14: 1405 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,82g
 
150,01g
 
92,05g
2366*  961
februar 2024
on 14: 580 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,13g
 
45,06g
 
71,10g
- -
januar 2024
ti 30: 1548 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,28g
 
151,22g
 
97,80g
- -
november 2023
fr 17: 1594 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,78g
 
118,06g
 
149,28g
- -
to 16: 1715 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,77g
 
172,33g
 
130,74g
2613*  898
on 15: 1844 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,72g
 
145,95g
 
183,42g
2613*  769
ti 14: 1803 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,00g
 
159,78g
 
148,75g
2613*  810
ma 13: 1450 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,68g
 
162,28g
 
83,98g
2613*  1163
fr 3: 2282 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,50g
 
168,40g
 
189,59g
- -
to 2: 1504 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,25g
 
130,06g
 
134,27g
- -
on 1: 1606 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,68g
 
130,96g
 
155,19g
2613*  1007
oktober 2023
ti 31: 1655 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,29g
 
132,11g
 
150,39g
2613*  958
ma 30: 1649 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,87g
 
140,44g
 
122,32g
2613*  964
ma 16: 2146 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,52g
 
163,85g
 
212,83g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.