Witsel85's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2023
ma 9: 1806 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,93g
 
134,21g
 
125,10g
- -
sø 8: 2356 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
138,50g
 
173,09g
 
99,08g
- -
lø 7: 2681 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
174,69g
 
168,09g
 
110,32g
- -
fr 6: 2765 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
167,90g
 
215,69g
 
102,13g
- -
to 5: 1939 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,37g
 
123,91g
 
91,65g
- -
on 4: 2726 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
176,68g
 
180,59g
 
102,81g
- -
ti 3: 2497 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
141,96g
 
191,86g
 
118,74g
- -
juli 2022
on 13: 1895 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,40g
 
89,15g
 
270,15g
- -
februar 2022
ti 15: 858 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,91g
 
20,76g
 
92,24g
- -
ma 14: 2646 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,67g
 
163,05g
 
290,32g
- -
sø 13: 2493 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,81g
 
193,35g
 
243,34g
- -
lø 12: 3068 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
130,97g
 
113,50g
 
325,38g
2820*  248
fr 11: 2419 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,53g
 
164,98g
 
254,65g
- -
to 10: 2759 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,54g
 
209,77g
 
301,20g
- -
on 9: 2504 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,72g
 
140,08g
 
325,73g
3197*  693
ti 8: 2435 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,63g
 
207,67g
 
245,00g
- -
ma 7: 2288 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,40g
 
169,26g
 
194,54g
2400*  112
sø 6: 2607 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,84g
 
186,42g
 
262,21g
- -
lø 5: 2482 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,74g
 
156,80g
 
253,46g
- -
fr 4: 2157 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,69g
 
151,73g
 
238,66g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.