Vitalina Shiyan's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
ma 19: 421 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,96g
 
32,67g
 
25,25g
- -
juli 2024
to 18: 911 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,16g
 
92,64g
 
69,07g
- -
ti 16: 398 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,14g
 
36,76g
 
29,00g
- -
juni 2024
fr 7: 286 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,45g
 
23,07g
 
21,68g
- -
to 6: 1025 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,95g
 
116,63g
 
75,89g
- -
on 5: 1032 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,75g
 
82,19g
 
88,60g
- -
ti 4: 790 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,90g
 
79,09g
 
52,31g
- -
maj 2024
lø 4: 334 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,58g
 
21,99g
 
36,86g
- -
april 2024
sø 28: 1119 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,52g
 
110,29g
 
87,31g
- -
lø 27: 1140 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,43g
 
118,75g
 
82,28g
- -
fr 12: 287 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,97g
 
25,62g
 
31,12g
- -
marts 2024
lø 23: 363 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,59g
 
25,20g
 
26,92g
- -
lø 16: 355 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,39g
 
29,05g
 
24,70g
- -
ma 11: 195 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,63g
 
28,68g
 
2,66g
- -
december 2023
ti 12: 208 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,10g
 
32,83g
 
13,07g
- -
ma 11: 286 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,84g
 
18,28g
 
26,67g
- -
ma 4: 915 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,78g
 
106,02g
 
78,17g
- -
sø 3: 485 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,06g
 
19,96g
 
94,00g
- -
lø 2: 338 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,09g
 
31,76g
 
24,54g
- -
fr 1: 904 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,30g
 
90,58g
 
70,86g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.