Santi121's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2022
to 3: 790 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,74g
 
19,96g
 
60,67g
- -
februar 2022
fr 25: 283 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,34g
 
18,98g
 
23,43g
- -
to 24: 373 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,52g
 
23,01g
 
16,94g
- -
on 23: 513 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,92g
 
28,72g
 
42,84g
- -
ti 22: 637 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,33g
 
31,20g
 
71,57g
- -
ma 21: 712 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,33g
 
54,13g
 
58,67g
- -
januar 2022
fr 28: 527 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,18g
 
40,91g
 
42,38g
- -
on 26: 1303 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,09g
 
81,81g
 
91,66g
- -
ti 25: 1399 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,58g
 
78,07g
 
137,91g
- -
ma 24: 232 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,92g
 
18,87g
 
1,68g
- -
fr 21: 304 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,34g
 
20,29g
 
4,03g
- -
ti 11: 442 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,69g
 
25,72g
 
29,85g
- -
fr 7: 1961 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,09g
 
96,58g
 
197,45g
2088*  127
to 6: 697 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,05g
 
21,22g
 
127,04g
- -
ti 4: 508 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,03g
 
31,82g
 
29,30g
- -
ma 3: 427 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,87g
 
24,34g
 
28,85g
- -
december 2021
on 29: 358 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,26g
 
24,30g
 
26,98g
- -
on 1: 530 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,45g
 
28,11g
 
63,78g
- -
november 2021
fr 26: 539 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,82g
 
31,73g
 
29,73g
- -
to 25: 280 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,76g
 
18,48g
 
18,10g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.