blakum's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
on 18: 1087 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,35g
 
109,33g
 
48,99g
- -
ti 17: 1630 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,01g
 
137,27g
 
36,65g
- -
ma 16: 1485 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,15g
 
104,85g
 
54,06g
- -
lø 7: 471 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,75g
 
26,30g
 
35,20g
- -
fr 6: 830 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,45g
 
67,99g
 
56,85g
- -
to 5: 1763 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,11g
 
145,55g
 
107,55g
- -
on 4: 594 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,44g
 
51,52g
 
8,04g
- -
ti 3: 1292 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,82g
 
125,10g
 
65,55g
- -
august 2024
ma 26: 905 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,45g
 
55,59g
 
71,95g
- -
lø 24: 1182 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,41g
 
72,16g
 
74,16g
- -
to 22: 495 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,94g
 
26,45g
 
28,86g
- -
on 21: 1600 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,73g
 
88,39g
 
142,53g
- -
ti 20: 432 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,88g
 
21,80g
 
19,22g
- -
ma 19: 982 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,98g
 
74,91g
 
61,74g
- -
lø 17: 216 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,11g
 
3,45g
 
20,03g
- -
fr 16: 537 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,64g
 
67,10g
 
33,70g
- -
to 15: 643 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,54g
 
52,16g
 
39,39g
- -
on 14: 428 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,00g
 
58,09g
 
16,51g
- -
ti 13: 502 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,66g
 
27,10g
 
35,49g
- -
ma 12: 406 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,54g
 
27,02g
 
4,82g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.