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Rifdag Zakiyyah's Kost Kalender - Oversigt

Rifdag Zakiyyah's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2023

fr 27:

667 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,13g		22,28g		55,22g

-

-

to 26:

942 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,15g		5,20g		181,77g

-

-

juli 2022

ti 19:

1266 *

119%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,90g		30,73g		158,33g

-

-

juni 2022

ti 14:

749 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,23g		42,28g		83,14g

-

-

sø 12:

495 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,07g		13,41g		66,53g

-

-

fr 3:

1759 *

165%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,71g		76,54g		229,91g

-

-

to 2:

1484 *

139%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,57g		54,12g		178,23g

-

-

maj 2022

ti 31:

1673 *

157%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,35g		74,15g		185,80g

-

-

sø 29:

747 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,36g		11,39g		126,65g

-

-

lø 28:

1221 *

115%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,36g		69,34g		111,51g

-

-

fr 27:

1595 *

150%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,47g		116,93g		134,10g

-

-

to 26:

1075 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,32g		35,01g		114,48g

-

-

on 25:

1653 *

155%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,13g		68,06g		196,49g

-

-

ti 24:

1337 *

126%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,30g		63,29g		118,53g

-

-

ma 23:

1675 *

157%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,96g		72,15g		189,53g

-

-

sø 22:

1379 *

130%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,15g		131,71g		57,89g

-

-

lø 21:

527 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,39g		29,37g		40,52g

-

-

fr 20:

1428 *

134%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,49g		20,56g		276,65g

-

-

on 4:

1371 *

129%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,60g		68,55g		152,64g

-

-

april 2022

lø 30:

1379 *

130%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,28g		98,64g		155,90g

-

-

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