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alnoorya's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juni 2023

fr 9:

322 *

21%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
10,39g		10,25g		50,45g

-

-

november 2022

ma 21:

1430 *

119%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,70g		64,29g		138,27g

-

-

sø 20:

1112 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,67g		47,91g		91,73g

-

-

on 16:

807 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,42g		15,56g		87,00g

-

-

ma 14:

642 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,47g		13,49g		87,89g

-

-

sø 13:

1730 *

144%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,44g		64,11g		218,16g

-

-

lø 12:

981 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,26g		26,83g		101,59g

-

-

fr 11:

904 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,50g		59,91g		65,22g

-

-

ti 8:

874 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,54g		41,92g		54,63g

-

-

ma 7:

1305 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,48g		53,60g		129,31g

-

-

sø 6:

1192 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,13g		46,04g		71,96g

-

-

to 3:

725 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,40g		23,62g		67,25g

-

-

on 2:

1221 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,95g		43,26g		183,04g

-

-

ti 1:

1230 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
178,00g		44,20g		150,00g

-

-

oktober 2022

ma 31:

1164 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,83g		44,41g		123,05g

-

-

sø 30:

989 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,32g		63,82g		44,34g

-

-

to 27:

387 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,24g		13,98g		6,39g

-

-

ti 25:

888 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,35g		42,34g		61,54g

-

-

ma 24:

724 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,04g		44,12g		55,73g

-

-

sø 23:

635 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,78g		22,63g		35,01g

-

-

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