| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2925 Kal |
|
Madvarer: 1886 Kal |
(Fedt: 52,82g, Protein: 76,14g, Kulhyd.: 186,88g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 20474 Kal |
|
Madvarer: 15091 Kal |
(Fedt: 422,58g, Protein: 609,09g, Kulhyd.: 1495,08g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
 |
Net. -1961 |
|
13
|
Net. -1062 |
|
14
 |
Net. 1269 |
|
15
|
16
|
Net. -1603 |
|
17
|
Net. -2126 |
|
18
|
Net. -879 |
|
19
|
Net. -1572 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (49%)
Fedt (31%)
Protein (20%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2500 kalorier (12 sep 24)
|
