ardfhaf's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2021
sø 11: 1045 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,86g
 
92,34g
 
112,34g
- -
marts 2021
ma 22: 998 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,05g
 
102,08g
 
97,99g
- -
on 17: 1108 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,66g
 
49,98g
 
157,41g
- -
ti 16: 820 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,70g
 
48,31g
 
86,02g
2591*  1771
lø 13: 1245 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,56g
 
63,79g
 
122,52g
- -
februar 2021
lø 27: 994 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,14g
 
60,26g
 
62,47g
- -
ti 16: 261 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,34g
 
14,92g
 
35,62g
- -
ma 15: 897 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,75g
 
50,24g
 
101,17g
- -
januar 2021
on 27: 830 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,25g
 
38,50g
 
129,75g
- -
ma 25: 300 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,50g
 
5,00g
 
15,00g
- -
fr 22: 1057 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,90g
 
31,27g
 
117,53g
- -
ma 18: 1342 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,83g
 
47,47g
 
193,71g
- -
fr 15: 1334 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,50g
 
77,08g
 
143,57g
- -
to 14: 985 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,78g
 
64,08g
 
86,18g
- -
on 13: 1128 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,53g
 
60,60g
 
108,32g
- -
ti 12: 572 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,26g
 
21,91g
 
91,76g
- -
ma 11: 747 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,48g
 
36,40g
 
67,51g
- -
sø 10: 1158 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,16g
 
43,90g
 
169,17g
- -
fr 8: 1191 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,50g
 
148,07g
 
18,57g
- -
december 2020
to 31: 869 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,12g
 
80,98g
 
77,65g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.