Oswald 4's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2023
fr 15: 641 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,50g
 
14,75g
 
27,00g
- -
to 14: 587 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,95g
 
16,23g
 
34,02g
- -
on 13: 1288 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,48g
 
58,24g
 
71,08g
- -
juni 2023
on 28: 754 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,25g
 
47,08g
 
6,82g
- -
marts 2023
on 15: 300 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,00g
 
12,00g
 
42,60g
- -
ma 13: 98 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,45g
 
4,12g
 
12,00g
- -
september 2022
on 7: 704 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,06g
 
80,42g
 
0,00g
- -
juni 2022
lø 18: 252 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,36g
 
12,26g
 
30,60g
3145*  2893
maj 2022
ti 17: 285 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,78g
 
19,98g
 
18,84g
- -
fr 13: 719 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,08g
 
33,93g
 
31,28g
- -
to 12: 643 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,57g
 
38,20g
 
83,17g
3236*  2593
on 11: 452 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,24g
 
68,68g
 
21,28g
3285*  2833
ti 10: 318 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,25g
 
15,19g
 
41,92g
3359*  3041
fr 6: 303 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,24g
 
6,69g
 
50,95g
- -
on 4: 556 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,40g
 
18,00g
 
106,00g
- -
ti 3: 849 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,85g
 
36,85g
 
78,39g
- -
ma 2: 638 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,47g
 
36,61g
 
38,49g
3351*  2713
marts 2022
on 30: 136 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,30g
 
11,03g
 
0,99g
- -
ti 29: 173 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,44g
 
13,21g
 
9,55g
- -
ma 28: 722 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,27g
 
37,29g
 
112,01g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.