pengen45's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
fr 19: 773 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,71g
 
14,60g
 
142,09g
- -
december 2022
ma 19: 720 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,44g
 
33,78g
 
114,38g
- -
oktober 2022
ma 17: 1157 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,66g
 
40,77g
 
177,25g
- -
juli 2022
ma 25: 264 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,00g
 
7,00g
 
35,05g
- -
on 6: 1296 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,96g
 
65,45g
 
122,21g
- -
maj 2022
on 18: 1195 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,60g
 
44,24g
 
170,96g
- -
sø 15: - - 1389* -
to 12: 559 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,43g
 
10,60g
 
64,41g
- -
januar 2022
ti 11: 1245 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,33g
 
39,29g
 
229,97g
- -
ma 10: 841 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,60g
 
33,89g
 
128,91g
- -
november 2021
ti 30: 790 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,24g
 
37,02g
 
94,27g
- -
ma 29: 454 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,66g
 
28,38g
 
57,04g
- -
ti 23: 897 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,18g
 
33,82g
 
143,21g
- -
ma 22: 996 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,01g
 
40,15g
 
147,84g
1607*  611
ti 16: - - 1573* -
august 2021
sø 8: 318 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,98g
 
8,20g
 
64,86g
- -
november 2020
ti 24: 544 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,72g
 
7,29g
 
87,22g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.