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Alan Kusuma's Kost Kalender - Oversigt

Alan Kusuma's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

juli 2022

sø 17:

1678 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,32g		129,52g		187,23g

-

-

lø 16:

2458 *

123%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
114,31g		155,11g		206,38g

-

-

fr 15:

1890 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,81g		156,46g		197,82g

-

-

to 14:

1645 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,72g		140,88g		186,68g

-

-

on 13:

2365 *

118%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,74g		144,88g		282,58g

-

-

november 2021

ti 2:

1410 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,06g		117,22g		159,05g

-

-

oktober 2021

sø 31:

1508 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,79g		79,17g		155,97g

-

-

lø 30:

1717 *

114%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,45g		59,70g		204,17g

-

-

fr 29:

1606 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,75g		73,27g		145,69g

-

-

to 28:

1585 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,85g		48,12g		178,68g

-

-

on 27:

880 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,20g		21,44g		119,51g

-

-

ti 26:

1241 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,32g		45,37g		145,11g

-

-

ma 25:

1555 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,25g		50,40g		166,72g

-

-

sø 24:

1117 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,26g		60,95g		97,02g

-

-

lø 23:

1613 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,87g		48,43g		248,52g

-

-

fr 22:

1445 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,78g		56,56g		161,07g

-

-

to 21:

1289 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,64g		118,05g		116,50g

-

-

on 20:

1536 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,95g		41,07g		227,25g

-

-

ti 19:

1490 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,54g		156,10g		126,20g

-

-

ma 18:

1597 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,29g		105,99g		143,95g

-

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