JoJoCheng's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2024
ti 12: 707 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,86g
 
81,20g
 
45,48g
- -
ma 11: 1033 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,87g
 
87,29g
 
69,13g
- -
to 7: 549 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,68g
 
23,90g
 
49,29g
- -
on 6: 2225 * 185%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
152,71g
 
137,33g
 
88,46g
- -
februar 2024
to 22: 1221 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,48g
 
119,15g
 
125,52g
- -
on 21: 897 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,86g
 
111,66g
 
69,99g
- -
januar 2024
on 24: - - 1319* -
ti 23: - - 1319* -
ma 22: 851 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,68g
 
69,23g
 
40,60g
1326*  475
sø 21: 789 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,56g
 
88,58g
 
37,10g
1332*  543
lø 20: 1065 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,13g
 
90,75g
 
49,17g
1568*  503
fr 19: 677 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,04g
 
76,18g
 
39,97g
1600*  923
on 17: 525 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,73g
 
51,14g
 
40,43g
1568*  1043
ti 16: 583 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,49g
 
52,27g
 
38,46g
1568*  985
ma 15: 784 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,94g
 
84,54g
 
36,48g
1351*  567
sø 14: 1190 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,87g
 
141,97g
 
60,72g
1568*  378
lø 13: 888 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,97g
 
59,15g
 
89,28g
1573*  685
fr 12: 688 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,56g
 
43,75g
 
70,74g
1718*  1030
to 11: 554 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,70g
 
58,62g
 
49,92g
1775*  1221
on 10: 879 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,42g
 
63,35g
 
105,88g
1725*  846
ti 9: 797 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,10g
 
75,80g
 
98,53g
1729*  932
ma 8: 760 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,76g
 
82,14g
 
66,67g
1594*  834
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.