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ernira_ayu's Kost Kalender - Oversigt

ernira_ayu's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2023

on 16:

222 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,45g		6,90g		37,79g

-

-

ma 14:

179 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
1,58g		7,75g		38,37g

-

-

sø 13:

219 *

17%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,93g		2,08g		57,16g

-

-

lø 12:

950 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,46g		39,63g		158,76g

-

-

fr 11:

487 *

37%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,22g		21,37g		65,98g

-

-

to 10:

318 *

24%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,37g		31,35g		31,08g

-

-

ti 1:

445 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,88g		31,55g		24,53g

-

-

juli 2023

sø 30:

449 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,22g		35,92g		48,66g

-

-

juni 2023

ma 26:

232 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,60g		3,00g		58,19g

-

-

sø 25:

147 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,54g		2,04g		35,74g

-

-

lø 24:

214 *

16%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,71g		2,93g		52,99g

-

-

december 2022

fr 2:

460 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,13g		12,45g		44,35g

-

-

november 2022

lø 26:

235 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
8,03g		10,99g		34,52g

-

-

to 24:

418 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,53g		16,10g		54,60g

-

-

on 23:

370 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,89g		6,68g		86,26g

-

-

ti 22:

200 *

15%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
1,71g		2,87g		40,72g

-

-

ma 21:

394 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,49g		17,92g		41,27g

-

-

sø 20:

818 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,10g		27,12g		127,89g

-

-

lø 19:

985 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,05g		33,73g		163,08g

-

-

fr 18:

1285 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,73g		46,33g		144,17g

-

-

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