mohamed306's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2021
sø 5: 1517 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,18g
 
98,95g
 
200,48g
- -
lø 4: 1303 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,32g
 
74,19g
 
185,07g
2684*  1381
fr 3: 2012 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,51g
 
52,36g
 
330,80g
2684*  672
to 2: 1208 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,31g
 
38,29g
 
205,93g
1969*  761
juli 2021
ma 12: 1289 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,36g
 
39,41g
 
245,28g
- -
sø 11: 1520 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,97g
 
89,52g
 
220,47g
2458*  938
lø 10: 958 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,56g
 
27,07g
 
140,62g
- -
fr 9: 1002 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,44g
 
37,14g
 
194,19g
2277*  1275
sø 4: 1059 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,76g
 
37,10g
 
158,28g
- -
lø 3: 1092 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,14g
 
24,33g
 
157,21g
- -
juni 2021
ma 28: 1346 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,77g
 
101,73g
 
175,28g
2096*  750
lø 26: 47 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,17g
 
0,26g
 
12,40g
- -
fr 25: 1985 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,89g
 
113,55g
 
322,27g
3004*  1019
to 17: 1080 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,49g
 
44,46g
 
208,91g
2611*  1531
on 16: 1358 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,90g
 
77,23g
 
256,37g
2414*  1056
ti 15: 1856 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,33g
 
125,28g
 
355,65g
2497*  641
ma 14: 1311 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,14g
 
74,52g
 
255,22g
2792*  1481
sø 13: 1551 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,75g
 
65,24g
 
282,10g
2367*  816
lø 12: 1311 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,72g
 
35,37g
 
235,92g
2367*  1056
fr 11: 1600 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,08g
 
59,50g
 
311,56g
2548*  948
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.