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Rufa163's Kost Kalender - Oversigt

Rufa163's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2021

on 11:

1459 *

122%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,62g		29,20g		138,88g

-

-

ti 10:

1857 *

155%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,88g		41,44g		190,42g

-

-

juni 2021

fr 25:

1387 *

116%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,36g		47,95g		124,07g

-

-

maj 2021

ma 24:

556 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,45g		21,90g		53,06g

-

-

fr 14:

1224 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,41g		41,46g		110,66g

-

-

februar 2021

fr 19:

1520 *

127%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,52g		61,03g		178,79g

-

-

to 18:

1246 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,48g		47,00g		139,34g

-

-

on 17:

1506 *

126%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,62g		62,21g		166,17g

-

-

ti 16:

960 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,94g		34,92g		82,03g

-

-

ma 15:

1346 *

112%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,51g		63,65g		119,87g

-

-

sø 14:

1614 *

134%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
85,22g		45,77g		171,53g

-

-

januar 2021

ti 5:

1148 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,46g		67,62g		43,51g

-

-

ma 4:

1455 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
87,49g		99,90g		64,33g

-

-

fr 1:

2290 *

164%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,10g		97,62g		95,07g

-

-

december 2020

to 31:

1900 *

136%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
86,45g		71,02g		208,15g

-

-

on 30:

1397 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,13g		31,42g		166,92g

-

-

ti 29:

1043 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,28g		51,70g		81,17g

-

-

ma 28:

1008 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,13g		49,44g		118,10g

-

-

sø 27:

984 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,28g		58,95g		95,02g

-

-

lø 26:

958 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,53g		41,10g		126,95g

-

-

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