Putu Febri's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2022
on 21: 1451 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,31g
 
58,61g
 
201,57g
- -
ti 20: 1497 * 125%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,87g
 
60,98g
 
184,36g
- -
november 2022
ti 1: 850 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,00g
 
21,00g
 
147,00g
- -
oktober 2022
ma 24: 1511 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,07g
 
86,96g
 
130,78g
- -
sø 23: 1550 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,95g
 
46,34g
 
232,59g
- -
marts 2022
ti 29: 906 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,33g
 
35,87g
 
157,67g
- -
ti 22: 400 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,00g
 
10,00g
 
61,00g
- -
januar 2022
sø 30: 1286 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,51g
 
24,06g
 
251,71g
- -
lø 29: 61 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,45g
 
2,61g
 
14,58g
- -
to 27: 1138 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,91g
 
55,70g
 
172,92g
- -
on 26: 1305 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,04g
 
54,53g
 
199,11g
- -
ti 25: 1263 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,69g
 
53,44g
 
132,22g
- -
ma 24: 1308 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,43g
 
24,12g
 
246,05g
- -
sø 23: 716 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,63g
 
28,58g
 
93,30g
- -
lø 22: 1294 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,44g
 
33,96g
 
195,45g
- -
fr 21: 1298 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,22g
 
16,44g
 
180,93g
- -
to 20: 1304 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,46g
 
41,05g
 
212,58g
- -
december 2021
sø 26: 1383 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,98g
 
23,67g
 
196,52g
- -
ma 20: 1314 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,92g
 
34,22g
 
241,60g
- -
to 16: 1360 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,08g
 
25,75g
 
264,52g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.