Fênixkelp2's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2021
lø 27: 169 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,38g
 
9,34g
 
9,35g
1994*  1825
fr 26: 1225 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,24g
 
85,30g
 
54,63g
1964*  739
to 25: 864 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,91g
 
93,60g
 
29,52g
2326*  1462
on 24: 1180 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,90g
 
76,74g
 
51,08g
2251*  1071
ti 23: 938 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,47g
 
72,42g
 
69,53g
2389*  1451
ma 22: 830 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,28g
 
60,50g
 
41,62g
2251*  1421
sø 21: 1086 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,27g
 
87,65g
 
68,39g
1990*  904
lø 20: 1076 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,04g
 
104,41g
 
31,35g
2108*  1032
fr 19: 1111 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,67g
 
112,73g
 
26,72g
1994*  883
to 18: 1077 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,28g
 
93,36g
 
61,38g
1892*  815
on 17: 1181 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,82g
 
117,03g
 
33,40g
2020*  839
ti 16: 1084 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,54g
 
86,75g
 
28,07g
2058*  974
ma 15: 397 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,56g
 
38,12g
 
9,09g
1977*  1580
sø 14: 907 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,03g
 
58,70g
 
31,14g
2007*  1100
lø 13: 935 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,32g
 
58,57g
 
62,39g
2041*  1106
fr 12: 1172 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,12g
 
82,76g
 
72,73g
2007*  835
to 11: 1347 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,95g
 
44,95g
 
91,06g
2041*  694
on 10: 1456 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,54g
 
99,59g
 
70,76g
2049*  593
ti 9: 1297 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,30g
 
105,39g
 
42,49g
2187*  890
ma 8: 856 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,18g
 
70,63g
 
44,22g
2215*  1359
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.