tatygfonseca's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2023
ma 20: 1164 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,94g
 
111,14g
 
118,40g
- -
on 15: 472 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,72g
 
23,27g
 
51,70g
- -
ti 14: 453 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,27g
 
12,52g
 
68,99g
- -
ma 13: 907 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,12g
 
38,75g
 
86,19g
- -
maj 2023
ti 16: 512 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,59g
 
17,92g
 
61,24g
- -
marts 2023
on 29: 1945 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,10g
 
52,04g
 
208,69g
- -
ti 28: 1012 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,19g
 
23,06g
 
114,68g
- -
ma 27: 1875 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,89g
 
98,60g
 
211,19g
- -
fr 24: 1643 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,38g
 
167,15g
 
83,83g
- -
ma 20: 1528 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,57g
 
87,08g
 
163,25g
- -
maj 2022
on 18: 263 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,82g
 
11,18g
 
43,56g
- -
ma 16: 704 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,13g
 
92,59g
 
97,51g
- -
sø 15: 308 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,46g
 
22,39g
 
5,83g
- -
lø 14: 663 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,32g
 
39,47g
 
64,10g
- -
fr 13: 1196 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,68g
 
124,07g
 
54,68g
- -
to 12: 1187 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,52g
 
123,48g
 
53,83g
- -
on 11: 1203 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,98g
 
110,60g
 
104,07g
- -
august 2021
ti 3: 249 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,77g
 
12,43g
 
29,97g
- -
sø 1: 677 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,99g
 
22,14g
 
107,31g
- -
juli 2021
fr 30: 1483 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,14g
 
64,66g
 
163,01g
3001*  1518
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.