| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1840 Kal |
|
Madvarer: 1421 Kal |
(Fedt: 45,49g, Protein: 77,92g, Kulhyd.: 172,05g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 20244 Kal |
|
Madvarer: 4262 Kal |
(Fedt: 136,46g, Protein: 233,75g, Kulhyd.: 516,16g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
 |
Net. -892 |
|
10
|
Net. -16 |
|
11
|
Net. -864 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (49%)
Fedt (29%)
Protein (22%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (09 sep 24)
|
