erika2304's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2021
fr 24: 393 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,12g
 
14,42g
 
53,85g
- -
ti 21: 762 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,39g
 
32,70g
 
66,45g
- -
ma 20: 157 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,35g
 
8,17g
 
14,79g
- -
sø 19: 993 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,44g
 
66,56g
 
64,27g
- -
lø 18: 437 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,62g
 
20,57g
 
65,03g
- -
fr 17: 904 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,89g
 
46,69g
 
86,28g
- -
to 16: 609 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,15g
 
31,23g
 
70,04g
1015*  406
on 15: 874 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,09g
 
67,12g
 
60,48g
503*  371
februar 2021
fr 26: 249 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,30g
 
9,17g
 
33,96g
- -
on 24: 236 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,62g
 
9,14g
 
19,19g
- -
on 17: 251 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,74g
 
22,66g
 
15,74g
- -
ti 16: 247 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,71g
 
7,26g
 
51,19g
- -
ma 15: 629 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,48g
 
42,31g
 
79,77g
- -
lø 13: 261 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,99g
 
11,29g
 
29,46g
- -
fr 12: 321 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,48g
 
21,76g
 
39,57g
- -
to 11: 178 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,54g
 
8,11g
 
36,06g
- -
ti 9: 495 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,06g
 
20,56g
 
65,18g
- -
ma 8: 397 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,28g
 
25,87g
 
42,08g
- -
sø 7: 145 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,39g
 
6,06g
 
25,37g
- -
lø 6: 495 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,66g
 
27,43g
 
61,28g
890*  395
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.