jakosia's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
to 2: 778 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,26g
 
64,22g
 
53,45g
- -
april 2024
lø 27: 320 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,51g
 
28,83g
 
17,04g
- -
fr 26: 585 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,57g
 
18,31g
 
58,89g
- -
ma 22: 432 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,88g
 
30,81g
 
46,08g
- -
sø 21: 1319 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,72g
 
52,27g
 
147,62g
- -
fr 19: 881 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,21g
 
46,57g
 
81,94g
- -
to 18: 927 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,72g
 
52,15g
 
73,09g
- -
on 17: 1066 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,95g
 
51,20g
 
108,58g
- -
ti 16: 1402 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,00g
 
61,50g
 
125,60g
- -
ma 15: 1727 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,28g
 
77,13g
 
141,49g
- -
lø 13: 278 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,32g
 
9,61g
 
43,62g
- -
lø 6: 220 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,57g
 
7,55g
 
31,71g
- -
on 3: 302 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,70g
 
15,77g
 
21,46g
- -
ti 2: 490 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,24g
 
20,76g
 
60,00g
- -
marts 2024
on 13: 464 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,08g
 
19,47g
 
55,61g
- -
februar 2024
ti 20: 478 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,19g
 
28,20g
 
22,36g
- -
fr 16: 375 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,36g
 
21,19g
 
19,80g
- -
to 15: 311 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,43g
 
26,73g
 
19,36g
- -
on 14: 952 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,78g
 
53,89g
 
89,50g
- -
ti 13: 352 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,78g
 
27,71g
 
28,41g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.