Asooum's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2023
fr 15: 744 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,55g
 
23,45g
 
73,67g
- -
februar 2023
ma 13: 1067 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,77g
 
29,67g
 
195,89g
- -
december 2022
lø 10: 890 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,85g
 
46,36g
 
94,31g
- -
to 8: 1257 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,49g
 
62,05g
 
185,01g
- -
on 7: 905 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,80g
 
28,31g
 
141,94g
- -
ma 5: 1131 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,77g
 
58,62g
 
155,79g
- -
fr 2: 442 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,04g
 
16,85g
 
64,07g
- -
november 2022
ti 15: 1225 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,08g
 
45,21g
 
160,21g
612*  613
fr 11: 649 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,99g
 
26,32g
 
112,15g
- -
to 10: 805 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,55g
 
36,73g
 
128,15g
- -
on 9: 677 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,01g
 
53,71g
 
94,80g
- -
oktober 2022
ti 25: 818 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,92g
 
27,48g
 
145,96g
- -
ma 24: 748 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,70g
 
24,07g
 
141,90g
- -
sø 23: 870 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,87g
 
27,56g
 
89,86g
- -
lø 22: 1085 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,34g
 
32,29g
 
210,39g
518*  567
ti 18: 710 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,65g
 
21,20g
 
122,20g
- -
ma 10: 990 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,57g
 
63,50g
 
100,82g
626*  364
sø 9: 835 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,45g
 
36,36g
 
136,85g
- -
ti 4: 1161 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,69g
 
43,45g
 
136,09g
520*  641
september 2022
fr 16: 752 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,87g
 
28,62g
 
112,64g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.