nastenka812's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 27: 273 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,06g
 
6,42g
 
27,57g
650*  377
to 26: 2522 * 140%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,40g
 
148,65g
 
242,07g
1825*  697
on 25: 2162 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,71g
 
63,38g
 
220,45g
2425*  263
ti 24: 1992 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,04g
 
59,27g
 
202,35g
2007*  15
ma 23: 2078 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,31g
 
92,49g
 
163,87g
1817*  261
sø 22: 2151 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,75g
 
56,29g
 
188,17g
1982*  169
lø 21: 2022 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,60g
 
72,78g
 
195,16g
2240*  218
fr 20: 1725 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,85g
 
49,28g
 
119,34g
1963*  238
to 19: 3297 * 183%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
178,10g
 
88,06g
 
261,38g
1895*  1402
on 18: 1889 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,27g
 
71,88g
 
171,35g
1819*  70
ti 17: 2855 * 159%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
187,59g
 
90,49g
 
139,71g
1833*  1022
ma 16: - - 1913* -
sø 15: - - 1713* -
lø 14: - - 2788* -
fr 13: - - 1936* -
to 12: 339 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,38g
 
26,86g
 
1,72g
2469*  2130
on 11: 746 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,91g
 
26,14g
 
66,31g
1815*  1069
ti 10: 766 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,19g
 
37,36g
 
86,91g
1898*  1132
ma 9: - - 1776* -
sø 8: - - 1661* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.