FrhtD.'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 22: 1166 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,22g
 
126,01g
 
103,46g
- -
lø 21: 2435 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,60g
 
88,22g
 
313,82g
- -
fr 20: 833 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,68g
 
76,41g
 
61,25g
- -
to 19: 1464 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,92g
 
94,37g
 
153,68g
- -
on 18: 1164 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,27g
 
136,81g
 
107,44g
- -
ti 17: 1456 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,79g
 
76,54g
 
110,53g
- -
ma 16: 1809 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,02g
 
153,14g
 
212,56g
- -
sø 15: 1849 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,95g
 
152,33g
 
189,89g
- -
lø 14: 1402 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,82g
 
61,96g
 
165,94g
- -
fr 13: 1065 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,53g
 
147,03g
 
55,45g
- -
to 12: 1836 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,37g
 
170,47g
 
139,59g
- -
on 11: 1444 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,21g
 
122,12g
 
96,89g
- -
ti 10: 1329 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,03g
 
81,81g
 
145,92g
- -
ma 9: 1502 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,22g
 
141,36g
 
148,62g
- -
sø 8: 1546 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,37g
 
153,92g
 
105,40g
- -
lø 7: 1253 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,49g
 
163,64g
 
38,69g
2478*  1225
fr 6: 1215 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,23g
 
163,77g
 
75,50g
2367*  1152
to 5: 1180 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,93g
 
131,60g
 
52,50g
2474*  1294
on 4: 1189 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,34g
 
158,79g
 
60,66g
2470*  1281
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.