ekahanday's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2024
lø 17: 403 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,48g
 
12,35g
 
61,19g
- -
sø 4: 358 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,45g
 
17,82g
 
49,05g
- -
januar 2024
to 11: 399 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,45g
 
30,47g
 
28,55g
1557*  1158
ti 9: 483 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,32g
 
14,16g
 
71,36g
1653*  1170
ma 8: 648 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,96g
 
26,89g
 
64,78g
1593*  945
lø 6: 859 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,99g
 
36,89g
 
85,94g
1620*  761
februar 2023
lø 4: 885 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,25g
 
34,05g
 
72,41g
1571*  686
to 2: 199 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,45g
 
15,36g
 
31,63g
1588*  1389
januar 2023
ti 24: 623 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,94g
 
26,15g
 
109,35g
- -
fr 20: 241 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,56g
 
10,58g
 
31,27g
1559*  1318
on 18: 859 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,28g
 
26,93g
 
128,20g
1962*  1103
ti 17: 687 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,70g
 
9,62g
 
140,57g
1962*  1275
ma 16: 632 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,12g
 
18,32g
 
92,08g
1593*  961
sø 15: 512 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,03g
 
21,41g
 
69,46g
1581*  1069
lø 14: 988 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,40g
 
25,65g
 
192,50g
1591*  603
fr 13: 646 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,93g
 
20,63g
 
106,74g
1586*  940
to 12: 1037 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,10g
 
41,41g
 
117,92g
1999*  962
on 11: 859 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,95g
 
26,31g
 
121,47g
2008*  1149
ti 10: 1075 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,05g
 
36,20g
 
157,36g
1598*  523
december 2022
lø 31: 729 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,32g
 
40,54g
 
74,75g
1598*  869
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.