dodis ardiansyah's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2022
to 27: 551 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,07g
 
84,14g
 
12,12g
- -
ma 24: 359 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,62g
 
11,62g
 
50,24g
- -
on 5: 832 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,42g
 
72,62g
 
29,42g
- -
sø 2: 775 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,95g
 
43,26g
 
76,60g
- -
lø 1: 1135 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,66g
 
75,24g
 
154,92g
1751*  616
september 2022
to 29: 814 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,43g
 
34,83g
 
110,09g
- -
ti 13: 1148 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,03g
 
27,60g
 
164,71g
- -
juni 2022
to 16: 521 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,41g
 
34,45g
 
69,26g
- -
on 1: 377 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,60g
 
8,22g
 
80,70g
- -
maj 2022
ma 30: 320 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,19g
 
7,60g
 
59,54g
- -
sø 29: 958 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,51g
 
30,30g
 
137,48g
- -
januar 2022
fr 28: 372 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,39g
 
27,56g
 
36,12g
- -
december 2021
on 8: 281 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,28g
 
14,51g
 
24,46g
- -
ti 7: 1303 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,18g
 
83,09g
 
132,33g
- -
oktober 2021
lø 23: 639 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,86g
 
35,94g
 
56,36g
- -
to 21: 936 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,03g
 
40,52g
 
143,75g
- -
august 2021
on 4: 438 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,04g
 
26,54g
 
49,64g
- -
juni 2021
on 30: 879 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,97g
 
26,19g
 
77,82g
- -
ti 29: 222 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,49g
 
5,17g
 
13,70g
- -
ma 28: 534 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,96g
 
14,84g
 
61,71g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.