T45ha's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2023
sø 12: 613 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,15g
 
7,66g
 
32,67g
- -
to 2: 885 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,66g
 
63,02g
 
58,22g
- -
november 2022
to 10: 1768 * 136%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,00g
 
108,00g
 
262,00g
- -
sø 6: 410 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,00g
 
14,00g
 
44,00g
- -
august 2022
sø 21: 808 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,41g
 
37,34g
 
96,78g
2181*  1373
fr 12: 570 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,10g
 
16,80g
 
69,80g
- -
maj 2022
to 12: 352 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,12g
 
8,88g
 
45,06g
- -
december 2021
lø 11: 668 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,88g
 
23,91g
 
91,09g
- -
sø 5: - - 2200* -
oktober 2021
sø 31: 91 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,03g
 
0,13g
 
23,40g
- -
lø 30: 1515 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,53g
 
115,68g
 
205,17g
- -
april 2021
sø 4: 492 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,19g
 
9,22g
 
113,29g
- -
marts 2021
fr 19: 1121 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,63g
 
56,65g
 
192,65g
- -
sø 14: 564 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,21g
 
65,96g
 
53,22g
- -
lø 13: 869 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,01g
 
79,53g
 
72,88g
- -
ma 8: 1410 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,06g
 
37,20g
 
222,16g
- -
sø 7: 216 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,83g
 
2,91g
 
55,99g
- -
lø 6: 588 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,17g
 
61,96g
 
47,47g
- -
fr 5: 957 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,50g
 
121,10g
 
43,87g
- -
to 4: 951 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,68g
 
16,96g
 
148,28g
- -
on 3: 942 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,75g
 
31,73g
 
162,50g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.