rahmawatiagustina98's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 5: 275 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,04g
 
16,67g
 
25,54g
- -
august 2024
fr 30: 154 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
fr 23: 590 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,25g
 
32,50g
 
74,75g
- -
to 22: 347 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,01g
 
13,84g
 
50,80g
771*  424
on 21: - - 1452* -
ti 20: - - 1458* -
ma 19: - - 1431* -
sø 18: - - 1431* -
lø 17: - - 1471* -
fr 16: 452 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,26g
 
25,98g
 
41,61g
1457*  1005
to 15: - - 1431* -
on 14: - - 1450* -
ti 13: - - 1455* -
ma 12: - - 1451* -
sø 11: - - 1443* -
lø 10: - - 1442* -
fr 9: 270 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,85g
 
30,59g
 
18,82g
1443*  1173
to 8: 713 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,08g
 
44,59g
 
76,04g
1432*  719
on 7: - - 1430* -
ti 6: 222 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,34g
 
12,09g
 
31,38g
1439*  1217
ma 5: 252 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,28g
 
33,34g
 
11,90g
1438*  1186
sø 4: - - 1435* -
lø 3: - - 1471* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.