Nur.139's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2021
to 14: 1129 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,64g
 
43,00g
 
169,45g
- -
on 13: 780 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,71g
 
23,20g
 
158,76g
- -
ti 12: 467 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,08g
 
17,91g
 
46,30g
- -
ma 11: 1181 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,97g
 
37,13g
 
163,59g
- -
sø 10: 791 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,55g
 
19,51g
 
108,86g
- -
lø 9: 476 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,60g
 
13,52g
 
84,92g
- -
fr 8: 631 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,75g
 
40,71g
 
81,51g
- -
to 7: 1296 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,14g
 
45,34g
 
206,49g
- -
on 6: 410 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,65g
 
13,90g
 
66,98g
- -
ti 5: 1099 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,92g
 
45,10g
 
145,89g
- -
ma 4: 2171 * 167%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,69g
 
60,88g
 
265,65g
- -
sø 3: 1119 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,14g
 
42,84g
 
172,96g
- -
lø 2: 650 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,37g
 
16,97g
 
103,32g
- -
fr 1: 1378 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,09g
 
45,20g
 
192,81g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.