Matute1984's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: - - 12* -
to 19: - - 2509* -
on 18: 1695 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,10g
 
112,44g
 
170,57g
- -
ti 17: 1742 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,00g
 
70,82g
 
267,80g
- -
ma 16: 2487 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,56g
 
83,08g
 
312,83g
- -
sø 15: 1887 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,92g
 
126,08g
 
204,58g
2331*  444
lø 14: 984 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,97g
 
48,84g
 
141,18g
2175*  1191
fr 13: 2552 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,62g
 
173,08g
 
227,25g
2460*  92
to 12: 1770 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,40g
 
141,90g
 
161,17g
2457*  687
on 11: 2121 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,68g
 
182,12g
 
186,41g
875*  1246
ti 10: 1917 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,84g
 
81,69g
 
218,34g
2048*  131
ma 9: 1557 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,16g
 
71,56g
 
211,28g
2052*  495
sø 8: 2298 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,00g
 
95,92g
 
212,96g
1914*  384
lø 7: 2134 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,52g
 
68,65g
 
278,55g
827*  1307
fr 6: 1169 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,39g
 
90,16g
 
113,31g
1231*  62
to 5: 1753 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,91g
 
97,21g
 
203,16g
2528*  775
on 4: 1866 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,87g
 
151,15g
 
196,38g
2489*  623
ti 3: 2186 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,52g
 
89,96g
 
252,55g
2048*  138
ma 2: 1974 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,11g
 
74,53g
 
217,52g
2048*  74
sø 1: 2637 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,62g
 
128,44g
 
313,57g
2885*  248
august 2024
lø 31: 2211 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,35g
 
123,17g
 
213,80g
2048*  163
fr 30: 2268 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,32g
 
154,74g
 
237,86g
2442*  174
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.