Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
svetka_spa
Kost Kalender
september 2024
svetka_spa's Kost Kalender - september 2024
svetka_spa's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1364 Kal
(
Fedt:
52,97g,
Protein:
85,93g,
Kulhyd.:
130,24g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
17727 Kal
(
Fedt:
688,60g,
Protein:
1117,10g,
Kulhyd.:
1693,11g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
1112*
-
9
1560*
-
10
1591*
-
11
1639*
-
12
1150*
-
13
1570*
-
14
835*
-
15
376*
-
16
1731*
-
17
1446*
-
18
1242*
-
19
1607*
-
20
1868*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
76%
af GDA*
(1364 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (38%)
Fedt (36%)
Protein (26%)
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (20 sep 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
