Triluna's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2023
ti 28: 1499 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,50g
 
75,59g
 
144,76g
- -
ma 27: 1617 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,75g
 
74,94g
 
113,44g
- -
juni 2022
to 9: 94 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,45g
 
1,03g
 
24,08g
- -
on 8: 1592 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,03g
 
143,07g
 
140,48g
- -
ti 7: 1227 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,47g
 
79,90g
 
98,61g
2487*  1260
ma 6: 1218 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,09g
 
118,39g
 
87,07g
2572*  1354
maj 2022
ma 30: 456 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,59g
 
24,62g
 
50,53g
2572*  2116
ma 23: 1902 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,37g
 
75,05g
 
197,15g
2572*  670
juni 2021
to 3: 1099 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,09g
 
72,57g
 
100,60g
- -
maj 2021
to 27: 930 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,53g
 
71,44g
 
41,71g
- -
sø 23: 1011 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,22g
 
70,15g
 
76,70g
- -
lø 22: 627 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,18g
 
69,14g
 
40,61g
- -
fr 21: 1209 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,08g
 
99,14g
 
105,47g
- -
to 20: 1296 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,18g
 
114,96g
 
89,32g
- -
ma 17: 1449 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,28g
 
123,58g
 
138,43g
2464*  1015
lø 15: 801 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,39g
 
53,56g
 
63,80g
- -
fr 14: 1149 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,69g
 
66,96g
 
156,64g
- -
to 13: 238 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,81g
 
7,97g
 
41,45g
- -
on 12: 1125 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,02g
 
78,76g
 
84,85g
- -
ti 11: 1267 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,43g
 
73,24g
 
101,03g
2228*  961
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.