Polly W. Lira's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2021
oktober 2021
ma 18: 5 * 0%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,00g
 
0,00g
 
1,50g
- -
fr 15: - - 1610* -
to 14: - - 1572* -
sø 10: 1257 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,13g
 
27,94g
 
181,60g
- -
lø 9: 1545 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,85g
 
63,03g
 
233,67g
- -
fr 8: 2892 * 181%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,06g
 
63,37g
 
324,86g
- -
to 7: 1171 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,77g
 
43,05g
 
137,03g
1691*  520
on 6: 1389 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,98g
 
91,32g
 
169,69g
- -
ti 5: 1841 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,96g
 
96,12g
 
200,21g
1700*  141
ma 4: 1684 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,78g
 
42,95g
 
226,56g
- -
sø 3: 1626 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,17g
 
43,99g
 
169,13g
- -
september 2021
on 29: 897 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,41g
 
26,93g
 
108,44g
- -
ti 28: 1053 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,64g
 
50,36g
 
159,11g
- -
ma 27: 1277 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,96g
 
47,03g
 
180,86g
- -
sø 26: 1436 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,59g
 
35,66g
 
164,80g
- -
lø 25: 2174 * 136%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,93g
 
61,98g
 
219,00g
- -
fr 24: 1652 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
88,27g
 
55,22g
 
203,97g
1526*  126
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.