jushiu's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2024
on 2: 992 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,96g
 
100,84g
 
54,64g
- -
september 2024
lø 28: 1028 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,71g
 
91,20g
 
27,58g
- -
ti 24: 1708 * 142%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,26g
 
144,76g
 
103,84g
1622*  86
ma 23: 1332 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,37g
 
109,18g
 
75,26g
1661*  329
sø 22: 316 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,98g
 
40,96g
 
14,59g
- -
lø 21: 1467 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,47g
 
124,68g
 
69,72g
- -
fr 20: 932 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,32g
 
59,45g
 
48,41g
2009*  1077
to 19: 3777 * 315%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
173,58g
 
197,33g
 
347,57g
- -
on 18: 2638 * 220%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,19g
 
204,31g
 
185,00g
1892*  746
ti 17: 738 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,83g
 
77,61g
 
53,87g
1816*  1078
ma 16: 3828 * 319%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
189,12g
 
158,54g
 
370,83g
1672*  2156
sø 15: 1203 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,51g
 
74,33g
 
101,95g
- -
lø 14: 1637 * 136%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,57g
 
104,55g
 
146,68g
2484*  847
fr 13: 3690 * 308%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
198,13g
 
179,88g
 
337,41g
2189*  1501
to 12: 882 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,73g
 
77,35g
 
65,20g
1652*  770
on 11: 3776 * 315%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
194,41g
 
107,03g
 
402,66g
- -
ti 10: 3512 * 293%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
163,12g
 
112,36g
 
418,48g
- -
ma 9: 2420 * 202%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,89g
 
129,77g
 
324,53g
- -
sø 8: 1810 * 151%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
109,18g
 
75,66g
 
129,39g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.