tainaratoledo's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 26: 1238 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,46g
 
90,09g
 
120,01g
2378*  1140
on 25: 1209 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,55g
 
99,83g
 
111,16g
2562*  1353
ti 24: 1354 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,01g
 
103,93g
 
164,00g
2269*  915
ma 23: 1244 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,67g
 
88,77g
 
140,45g
2590*  1346
august 2024
to 29: 390 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,18g
 
8,89g
 
56,95g
- -
on 28: 1406 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,95g
 
82,44g
 
141,09g
2533*  1127
ti 27: 1770 * 131%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,91g
 
81,60g
 
171,94g
2315*  545
ma 26: 1316 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,92g
 
82,54g
 
160,09g
2754*  1438
to 22: 1263 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,73g
 
64,90g
 
166,24g
- -
on 21: 1527 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,75g
 
83,25g
 
167,27g
2457*  930
ti 20: 1915 * 142%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,90g
 
100,05g
 
185,61g
2457*  542
ma 19: 1506 * 112%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,81g
 
78,39g
 
187,60g
2715*  1209
sø 18: 1844 * 137%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,84g
 
76,70g
 
279,25g
1824*  20
lø 17: 1400 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,34g
 
81,95g
 
168,29g
3040*  1640
fr 16: 1781 * 132%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,20g
 
109,00g
 
122,16g
2692*  911
to 15: 1559 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,19g
 
90,27g
 
199,63g
2613*  1054
on 14: 1294 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,18g
 
89,63g
 
124,15g
2490*  1196
ti 13: 1865 * 138%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,32g
 
43,69g
 
314,81g
2532*  667
ma 12: 1462 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,51g
 
77,91g
 
172,29g
2677*  1215
sø 11: 1300 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,25g
 
77,44g
 
131,34g
2464*  1164
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.