juliaqb's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2024
on 12: 913 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,94g
 
67,45g
 
112,84g
- -
ti 11: 1659 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,40g
 
108,67g
 
177,70g
- -
ma 10: 1679 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,65g
 
123,46g
 
184,53g
- -
sø 9: 389 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,19g
 
28,21g
 
44,27g
- -
ti 4: 304 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,69g
 
8,67g
 
57,34g
- -
ma 3: 347 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,29g
 
14,28g
 
48,31g
- -
maj 2024
on 22: 296 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,22g
 
8,98g
 
52,87g
- -
ti 21: 1719 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,58g
 
125,49g
 
230,91g
- -
ma 20: 1884 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,21g
 
158,92g
 
213,24g
- -
fr 17: 416 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,00g
 
22,12g
 
45,08g
- -
februar 2024
ti 20: 473 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,14g
 
48,98g
 
2,77g
- -
november 2023
fr 10: 217 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,45g
 
14,45g
 
27,58g
- -
on 1: 279 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,80g
 
9,60g
 
41,00g
- -
oktober 2023
ti 24: 468 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,40g
 
33,98g
 
49,87g
- -
lø 7: 415 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,21g
 
34,89g
 
50,35g
- -
to 5: 258 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,87g
 
30,82g
 
16,88g
- -
sø 1: 291 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,62g
 
29,79g
 
20,18g
- -
september 2023
lø 30: 287 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,19g
 
19,40g
 
18,90g
- -
on 27: 460 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,58g
 
37,55g
 
44,10g
- -
ti 26: 352 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,56g
 
33,89g
 
9,63g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.