Alex Carelse's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
on 4: 418 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,60g
 
59,60g
 
16,80g
- -
ti 3: 1718 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,19g
 
184,92g
 
111,21g
- -
ma 2: 795 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,05g
 
110,50g
 
66,10g
- -
august 2024
fr 23: 355 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,20g
 
56,60g
 
11,80g
- -
to 22: 1873 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,15g
 
122,60g
 
209,70g
- -
ma 12: 705 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,55g
 
45,91g
 
45,89g
2983*  2278
juli 2024
ti 30: 1934 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,73g
 
90,79g
 
156,99g
- -
to 25: 650 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,76g
 
17,70g
 
117,30g
- -
on 24: 1053 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,72g
 
23,61g
 
172,22g
- -
ti 23: 403 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,72g
 
32,11g
 
6,69g
- -
ma 22: 600 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,50g
 
67,73g
 
0,00g
- -
lø 20: 896 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,43g
 
53,91g
 
71,01g
- -
on 17: 1308 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,87g
 
61,01g
 
180,98g
- -
ma 15: 1604 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,05g
 
81,68g
 
139,26g
- -
maj 2024
to 23: 1430 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,04g
 
87,22g
 
117,13g
- -
februar 2024
ma 19: 565 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,30g
 
33,37g
 
43,90g
- -
to 15: 814 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,31g
 
26,30g
 
110,27g
- -
on 14: 2007 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,52g
 
54,73g
 
326,74g
- -
ma 12: 217 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,94g
 
3,88g
 
38,92g
- -
lø 10: 285 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,00g
 
47,60g
 
13,10g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.