miranda7rader's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2021
ma 1: 1450 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,52g
 
48,90g
 
202,06g
- -
oktober 2021
fr 15: 3242 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
120,74g
 
152,37g
 
390,34g
2433*  809
to 14: 3458 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
123,77g
 
152,12g
 
442,30g
- -
on 13: 3639 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,35g
 
139,63g
 
552,02g
2046*  1593
ti 12: 2478 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,88g
 
83,92g
 
375,32g
- -
ma 11: 3415 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,00g
 
123,28g
 
544,26g
2064*  1351
sø 10: 3685 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
131,00g
 
159,89g
 
467,81g
- -
lø 9: 3407 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,93g
 
152,34g
 
442,63g
- -
fr 8: 3304 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
124,13g
 
127,64g
 
420,63g
2008*  1296
januar 2021
fr 29: 2987 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,06g
 
116,90g
 
426,72g
1999*  988
to 28: 2945 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,25g
 
140,31g
 
370,84g
1999*  946
on 27: 2733 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,93g
 
113,60g
 
419,91g
- -
ti 26: 2850 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,74g
 
136,20g
 
444,76g
2006*  844
ma 25: 2390 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,67g
 
77,97g
 
387,22g
- -
sø 24: 2511 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,75g
 
127,41g
 
389,25g
1651*  860
lø 23: 2527 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,20g
 
104,21g
 
357,41g
- -
fr 22: 2092 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,50g
 
111,62g
 
318,59g
1999*  93
to 21: 2830 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,94g
 
122,92g
 
383,75g
1999*  831
on 20: 2867 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,67g
 
121,85g
 
416,45g
2013*  854
ti 19: 3740 * 129%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,07g
 
219,40g
 
553,85g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.