Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
teroknik
Kost Kalender
september 2024
teroknik's Kost Kalender - september 2024
teroknik's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
788 Kal
(
Fedt:
28,61g,
Protein:
33,03g,
Kulhyd.:
97,59g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
11028 Kal
(
Fedt:
400,49g,
Protein:
462,43g,
Kulhyd.:
1366,22g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
408*
-
3
473*
-
4
869*
-
5
562*
-
6
547*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
1015*
-
11
812*
-
12
644*
-
13
1167*
-
14
1419*
-
15
627*
-
16
336*
-
17
-
-
18
1172*
-
19
977*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
49%
af GDA*
(788 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (50%)
Fedt (33%)
Protein (17%)
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (17 aug 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
