Makaronush's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 447 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,87g
 
22,36g
 
3,30g
- -
lø 14: - - 1804* -
fr 13: - - 877* -
lø 7: 1418 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,92g
 
72,51g
 
131,08g
- -
on 4: 1182 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,42g
 
60,10g
 
116,81g
- -
ti 3: 318 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,00g
 
25,00g
 
35,00g
- -
sø 1: 511 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,81g
 
23,19g
 
71,64g
1443*  932
august 2024
lø 31: - - 1867* -
fr 30: - - 168* -
on 14: 977 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,09g
 
54,01g
 
119,11g
- -
ma 12: 484 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,47g
 
21,98g
 
45,22g
- -
to 8: 1077 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,25g
 
69,68g
 
162,75g
- -
on 7: 416 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,38g
 
9,95g
 
44,48g
- -
ti 6: 50 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,28g
 
1,23g
 
12,00g
- -
juli 2024
on 31: 597 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,36g
 
27,56g
 
91,95g
- -
ti 30: 827 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,89g
 
39,70g
 
34,09g
- -
ti 23: 532 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,64g
 
58,26g
 
16,94g
- -
fr 19: 616 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,64g
 
19,57g
 
53,59g
- -
on 17: 625 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,99g
 
23,38g
 
91,30g
- -
ti 16: 1325 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,76g
 
96,84g
 
130,18g
- -
ma 15: 1264 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,59g
 
54,52g
 
157,10g
- -
sø 14: 675 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,12g
 
26,10g
 
73,70g
- -
lø 13: 567 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,82g
 
34,21g
 
38,97g
- -
fr 12: 841 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,92g
 
52,85g
 
83,05g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.