jonas valerio's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
on 28: 827 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,79g
 
51,28g
 
95,21g
- -
ti 27: 718 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,20g
 
30,11g
 
105,31g
- -
ma 26: 1183 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,81g
 
48,91g
 
141,09g
- -
sø 25: 1834 * 153%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,68g
 
92,91g
 
228,10g
- -
lø 24: 806 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,40g
 
64,72g
 
118,57g
- -
fr 23: 516 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,28g
 
49,81g
 
40,36g
- -
to 22: 664 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,80g
 
55,40g
 
90,77g
- -
on 21: 1268 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,14g
 
48,42g
 
152,03g
- -
ti 20: 728 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,85g
 
29,58g
 
60,40g
- -
ma 19: 1353 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,76g
 
38,15g
 
184,20g
- -
sø 18: 700 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,03g
 
38,21g
 
82,30g
- -
lø 17: 515 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,53g
 
33,13g
 
73,85g
- -
fr 16: 1207 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,72g
 
88,25g
 
99,14g
- -
to 15: 652 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,01g
 
36,42g
 
46,24g
- -
on 14: 543 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,40g
 
28,19g
 
64,58g
- -
ti 13: 1281 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,29g
 
80,46g
 
103,74g
- -
ma 12: 749 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,04g
 
42,03g
 
76,45g
- -
sø 11: 1443 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,47g
 
61,72g
 
136,59g
- -
lø 10: 1098 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,20g
 
65,45g
 
100,43g
- -
fr 9: 866 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,29g
 
88,13g
 
32,60g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.