A-M 123's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2024
ma 10: 377 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,56g
 
46,72g
 
39,06g
- -
ma 3: 395 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,94g
 
69,21g
 
19,96g
- -
maj 2024
fr 31: 268 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,51g
 
39,19g
 
23,09g
- -
april 2024
ti 2: 367 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,13g
 
33,80g
 
44,47g
- -
ma 1: 848 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,13g
 
64,19g
 
97,45g
- -
marts 2024
sø 31: 709 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,34g
 
42,83g
 
89,55g
- -
to 28: 763 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,83g
 
65,43g
 
73,87g
- -
ti 26: 895 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,87g
 
58,68g
 
140,73g
- -
ma 25: 880 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,30g
 
57,70g
 
115,61g
- -
sø 24: 557 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,89g
 
25,28g
 
70,14g
- -
lø 23: 355 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,33g
 
24,80g
 
51,85g
- -
fr 22: 959 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,15g
 
73,64g
 
135,21g
- -
to 21: 967 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,91g
 
80,51g
 
126,83g
- -
on 20: 773 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,83g
 
78,94g
 
79,20g
- -
ti 19: 663 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,82g
 
65,00g
 
76,00g
- -
ma 18: 681 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,10g
 
78,09g
 
65,83g
- -
lø 2: 960 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,01g
 
88,26g
 
97,47g
- -
februar 2024
januar 2024
on 24: 616 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,25g
 
58,38g
 
83,18g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.