ibrahim mobarki's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2021
on 24: 195 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,18g
 
11,16g
 
19,76g
- -
sø 21: 152 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,14g
 
10,94g
 
22,53g
- -
lø 20: 54 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,98g
 
2,64g
 
6,14g
- -
to 18: 154 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,43g
 
9,25g
 
23,65g
- -
sø 14: 160 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,80g
 
5,80g
 
26,00g
- -
lø 13: 25 * 2%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,24g
 
0,34g
 
6,23g
- -
ti 9: 860 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,17g
 
56,14g
 
96,62g
- -
ma 8: - - 2103* -
sø 7: 188 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,36g
 
8,95g
 
26,49g
- -
lø 6: 898 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,98g
 
96,49g
 
59,10g
- -
fr 5: 523 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,24g
 
30,91g
 
47,25g
- -
to 4: 476 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,60g
 
43,64g
 
10,33g
- -
on 3: 437 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,33g
 
16,03g
 
65,15g
- -
ti 2: 882 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,24g
 
34,14g
 
86,53g
2300*  1418
ma 1: 969 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,66g
 
129,47g
 
59,04g
- -
januar 2021
sø 31: 684 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,18g
 
37,76g
 
89,73g
- -
lø 30: 652 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,99g
 
42,21g
 
95,55g
- -
fr 29: 839 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,47g
 
53,42g
 
112,01g
- -
to 28: 799 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,05g
 
64,59g
 
103,41g
2134*  1335
on 27: 806 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,54g
 
44,68g
 
87,55g
- -
ti 26: 1149 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,19g
 
73,39g
 
117,14g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.