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azze33's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

marts 2023

sø 26:

629 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,69g		20,34g		47,99g

-

-

lø 25:

1254 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,78g		70,41g		95,68g

-

-

fr 24:

1276 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,34g		48,59g		166,01g

-

-

to 23:

185 *

10%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,42g		1,42g		29,46g

-

-

on 22:

1837 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
108,36g		56,18g		179,46g

-

-

ti 21:

1264 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,88g		33,40g		126,68g

-

-

ma 20:

987 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,07g		45,60g		95,82g

-

-

sø 19:

708 *

39%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,97g		24,52g		72,34g

-

-

lø 18:

202 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,83g		13,14g		20,10g

-

-

fr 17:

2068 *

115%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
100,56g		66,21g		234,44g

-

-

to 16:

1128 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,65g		47,85g		95,11g

2337*

1209

on 15:

1180 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,84g		96,41g		51,94g

2340*

1160

ti 14:

1226 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,35g		26,07g		152,91g

2428*

1202

ma 13:

957 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,84g		62,53g		76,18g

2318*

1361

sø 12:

764 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,77g		66,91g		60,85g

-

-

oktober 2022

sø 16:

1173 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,06g		39,87g		146,85g

-

-

sø 9:

838 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,77g		21,90g		94,61g

-

-

lø 8:

544 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,42g		25,00g		65,38g

-

-

fr 7:

1584 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,40g		66,09g		211,80g

-

-

to 6:

1101 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,01g		88,28g		95,15g

-

-

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